Blessurepreventie Archive

14 apr 2016

Promotie Ruby Otter

Monitoren van belasting – binnen én buiten de training Een goede balans van belasting en herstel is belangrijk voor optimale prestaties van duursporters. Uit het promotieonderzoek van Ruby Otter blijkt dat niet alleen training en rust (fysieke belasting
12 nov 2015

Blessures voorkomen of wedstrijden winnen?

Preventieprogramma’s voor blessures van de voorste kruisband (VKB) zijn op de lange termijn niet effectief. Sportprofessionals zouden zich daarom moeten richten op het aanleren van het resultaat van een beweging, in plaats van de manier waarop iemand
13 mei 2015

Blessures horen erbij?

​Regelmatig is het in het nieuws, een bekende sporter die zijn of haar voorste kruisband scheurt: ‘Opnieuw zware knieblessure voor Nick Bakker’ of ‘Strootman scheurt kruisband en mist WK’ is maar een kleine greep uit het nieuws.